Wees alert op...

Cytomegalievirus (CMV)

Cytomegalovirus (CMV) wordt veroorzaakt door een herpesvirus. De symptomen zijn koorts en vergrote lymfeklieren. De besmetting loopt via de mond door direct of indirect contact met besmette lichaamsvloeistoffen zoals speeksel, urine, sperma, cervixslijm, moedermelk en bloed. Dit virus komt vaak voor in speeksel en urine van kleine kinderen.
Iedereen kan in contact komen met het virus en ziek worden. Zeker kinderen in dagverblijven en crèches en hun ouders/verzorgers.
Bij vrouwen die voor het eerst besmet raken tijdens de zwangerschap (kans is kleiner dan 1%), kan de ongeboren baby besmet raken. Als een vrouw het virus al bij zich draagt, kan de baby soms besmet worden als het virus weer actief wordt. In beide gevallen is er een kleine kans op aangeboren afwijkingen bij de baby. Voor de zwangere zelf is er bij een infectie met CMV geen extra risico op ernstige ziekte.
Na besmetting blijft het virus in het lichaam aanwezig, ook als er geen klachten zijn geweest.

De infectie kan eenvoudig voorkomen worden, door de volgende leefregels:

  • voorkom contact met lichaamsvocht ( lik geen lepel van je kind af, maak de speen niet in je mond schoon).
  • was de handen als er toch contact met het vocht is geweest.
  • is er lichaamsvocht op speelgoed of andere spullen gekomen? Maak het dan schoon.
  • was de handen na het verschonen van een luier.

 

Toxoplasmose

Toxoplasmose wordt veroorzaakt door een parasiet. De besmetting loopt via de mond. Volwassenen worden hier niet echt ziek van, maar een ongeboren baby is er wél gevoelig voor.
Heb je eenmaal toxoplasmose gehad, dan vormt het lichaam antistoffen die beschermen tegen een herinfectie. Veel mensen hebben die bescherming al zonder te weten dat ze de infectie hebben doorgemaakt. Maar niet iedereen.
De toxoplasmose parasiet kan voorkomen in de ontlasting van katten, tuinaarde en rauw vlees .
Toxoplasma overleeft niet in de diepvries en is niet bestand tegen verhitting, koken of pasteuriseren.
Deze  infectie kan eenvoudig voorkomen worden, door de volgende leefregels:

  • de kattenbak niet zelf schoonmaken.
  • handschoenen aan bij het werken in de tuin.
  • groente goed wassen.
  • eet alleen gaar vlees.

Let op sommige vleeswaren bevatten rauw vlees, om precies te weten welke  is de app van het Voedingscentrum: ZwangerHap  een onmisbaar hulpmiddel.

 

Listeriose

Listeriose wordt veroorzaakt door een bacterie. De besmetting loopt via de mond. Volwassenen worden hier niet echt ziek van, maar een ongeboren baby is er wél gevoelig voor.
De listeria bacterie komt voor in rauwe voedingsmiddelen, zoals rauwe melk, zachte rauw melkse kazen (sommige Brie en Camembert, gemaakt van rauwe melk, op de verpakking staat  ‘au lait cru’), rauw vlees, rauwe schaal- en schelpdieren, rauwe groente, rauwe vis en voorverpakte gerookte vis.
Listeria overleeft in de diepvries, is bestand tegen zout en vermeerderd zich in de koelkast. Hij is niet bestand tegen verhitting, koken of pasteuriseren.

De infectie kan eenvoudig voorkomen worden, door de volgende leefregels:

  • eet géén zachte rauw melkse kazen (Brie en Camembert van gepasteuriseerde melk mag wél!).
  • eet geen rauwe vis of voorverpakte gerookte vis (sushi, nieuwe haring, gerookte zalm en paling).
  • bak vlees en vis goed door voor je het eet.
  • was rauwe groenten voor je ze eet (ook  voorgesneden kant-en-klaar groenten).
  • eet bij voorkeur voedsel dat vers of vers bereid is en bewaar eten zo kort mogelijk in de koelkast.
  • bewaar aangebroken producten goed afgedekt in de koelkast maar niet te lang.

Ook hierbij is de app ZwangerHap een handig hulpmiddel tijdens je zwangerschap.